• 1 xícara de Arroz Parboilizado Emoções;
• 3 xícaras de água;
• 2 colheres de óleo de soja;
• 1 cebola cortada em cubos;
• 1 dente de alho;
• 2 ovos;
• 1/2 xícara de leite integral;
• 1 xícara de farinha de trigo;
• 1/2 pimentão verde;
• 1/2 pimentão amarelo;
• 1/2 pimentão vermelho.

 

Recheio: 

• 350 g de carne moída;
• 1/2 cebola cortado em cubos;
• 2 dentes de alho picados;
• 2 tomates em cubos;
• 1 xícara de salsa, cebolinha e manjericão picados;
• Sal e pimenta a gosto;
• 200 g de queijo mussarela ralado.